Evde spor yapmak için ihtiyacınız olan ilk şey motivasyon. İkincisi ise elbette, en yüksek verimi alabileceğiniz doğru ekipmanları seçmek! Hem kardiyo hem de fitness egzersizleri için gerekli malzeme ve ekipmanlarınız…
Kış Tatiline Hazırlık: Kayak Yapmak İçin Gerekenler Listesi
Kasım ile birlikte kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlayan kış mevsimi, çok özlediğimiz, eğlence dolu kayak ve snowboard zamanının geldiğini de müjdeliyor. Unutulmaz kış tatilleri için detaylı bir hazırlık süreci şart.…
Kampa Giderken Hangi Malzemelere İhtiyacınız Var?
Kamp yapmak, insanın tabiat ile bağını günden güne yitirdiği bir çağda doğaseverler için şüphesiz en keyif verici aktivitelerden biri! İster tek başına ister aile ya da arkadaşlarla yapılabilecek bu aktivite,…
Evde Kullanabileceğiniz 5 Farklı Spor Ekipmanı
Evde spor yapmak için ihtiyacınız olan ilk şey motivasyon. İkincisi ise elbette, en yüksek verimi alabileceğiniz doğru ekipmanları seçmek! Hem kardiyo hem de fitness egzersizleri için gerekli malzeme ve ekipmanlarınız…
Bisiklet Mevsimi
Baharı karşılarken günlük hayatınızın bir parçası haline getirmekten keyif alacağınız cycling alışkanlığı ile kendinizi her zamankinden daha zinde hissedebilirsiniz. İster dışarıda, ister spor salonunda, cycling’in hayatınıza katacağı yeni ritme merhaba…